Uống bột ngũ cốc đẹp da - Giải pháp hiệu quả cho phái đẹp
Uống bột ngũ cốc đẹp da - Giải pháp hiệu quả cho phái đẹp

Một làn da đẹp tự nhiên luôn là điều mà phái đẹp mong ước. Thế nhưng điều đó rất khó bởi các mỹ phẩm, tác nhân bên ngoài khiến cho làn da xấu đi. Nhiều người đã tìm tới các loại dưỡng da hay các spa thẩm mỹ những lại không hiệu quả. Vậy có cách nào vừa không tốn kém, vừa hiệu quả để bảo vệ da không?

Đừng lo, uống bột ngũ cốc đẹp da là điều bạn nên làm ngay lúc này. Cụ thể, uống bột ngũ cốc đẹp da có tốt không?

Zalo

I. Nguyên nhân khiến cho làn da bị tổn hại

Làn da bị tổn hại có thể do nhiều nguyên nhân. Việc nhận biết nguyên nhân gây tổn hại tới da của bạn là điều vô cùng quan trọng. Nhờ đó, bạn mới biết sử dụng biết pháp nào để giúp cho da khỏe mạnh, tươi trẻ hơn.

Zalo
Uống bột ngũ cốc đẹp da

Dưới đây là một vài nguyên nhân khiến da bị tổn thương.

Tia cực tím

Vào những ngày hè nắng gắt, làn da rất dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh mặt trời. Thậm chí, khi bạn đã mặc nhiều lớp áo, bôi kem chống nắng, da vẫn có thể bị tổn thương. Các tia cực tím (UV) từ mặt trời rất có hại. Chúng sẽ ngăn các tế bào sản sinh và làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Dùng chất kích thích

Sử dụng các chất kích thích, đặc biệt là nicotine cũng là nguyên nhân dẫn tới da xấu.

Dùng quá nhiều mỹ phẩm

Việc lạm dụng mỹ phẩm cũng gây tổn thương rất nhiều cho da của bạn. Đặc biệt, nếu dùng nhiều lớp mỹ phẩm, lỗ chân lông sẽ bị bít kín. Bởi vậy, cơ thể khó điều tiết dẫn tới mụn nhọt. Chưa kể, nếu bạn tẩy trang không thực sự kỹ còn có thể để lại các chứng viêm.

Căng thẳng, mệt mỏi

Đừng nghĩ rằng bệnh tâm lý lại không nguy hiểm nhé! Khi bạn căng thẳng, các hormone adrenaline và cortisol sẽ gia tăng. Nhưng hormone này sẽ làm giảm lượng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng. Hơn nữa, chúng còn ngăn chặn collagen và elastine – nhân tố giúp phục hồi da.

Chế độ dinh dưỡng

Việc chọn thực phẩm không tốt, nhiều dầu mỡ động vật cũng là nguyên nhân đáng chú ý. Chọn loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp da của bạn được cải thiện hơn rất nhiều.

Vậy nên, uống bột ngũ cốc đẹp da là giải pháp hữu hiệu dành cho bạn. Cụ thể, uống bột ngũ cốc đẹp da có tác dụng ra sao?

II. Uống bột ngũ cốc đẹp da hiệu quả ra sao?

1. Bột ngũ cốc giàu chất xơ

Trong bột ngũ cốc có 2 loại chất xơ gồm chất xơ hòa tan và không hòa tan. Các chất xơ hòa tan giúp làm giảm nồng độ cholesterol và cân bằng lượng đường huyết. Các chất xơ tiêu hóa thậm chí còn giúp bạn tránh được một số bệnh ung thư.

Việc giảm nồng độ cholesterol giúp cho bạn bớt căng thẳng, áp lực. Nhờ đó cải thiện làn da trông thấy.

2. Nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào

Bột ngũ cốc có chứa rất nhiều Sắt. Chất này giúp vận chuyển oxy vào máu, giúp cho làn da bạn hồng hào, căng mịn.

Hơn nữa, vitamin trong bột ngũ cốc là nhân tố vô cùng quan trọng. Bột ngũ cốc chứa các vitamin C, E và chất chống oxy hóa. Đây là thành tố không thể thiếu với làn da khỏe mạnh, tươi tắn.

Protein trong bột ngũ cốc tạo nên lớp bảo vệ da rất tốt. Giúp da tránh được các tác nhân xấu từ chất hóa học cũng như chất bẩn độc hại.

Sử dụng bột ngũ cốc còn giúp dưỡng ấm cho da một cách tự nhiên. Nhờ có thành phần beta-glucan trong bột ngũ cốc, chúng thẩm thấu qua da. Giúp da luôn mịn màng và không bị khô.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây